Gyrotonic adalah exercise terbaik bagi Anda dengan semua tipe tubuh, terutama yang membutuhakan fisioterapi sekaligus ingin berolahraga.

Gyrotonic melibatkan konsep gerak dari yoga, dance, senam, renang dan tai chi, semuanya digabungkan meniru gerakan aktivitas alamai tubuh sehari-hari.

Gyrotonic dan Pilates saling melengkapi karena keduanya merupakan kesatuan metode gerakan pikiran dan tubuh secara menyeluruh untuk segala usia.